O Medo Salva

Imagem: psicologo

O Medo Salva

Existem três tipos de medos. 

Vamos entender de uma vez por todas os nossos medos e parar de ser refém deles ou viver a vida toda lutando contra nós mesmos. 

A maioria das pessoas vive a vida inteira envoltas por uma prisão invisível chamada medo. E ele tem outros nomes: timidez, receio, etc.

Primeiro medo: o INSTINTIVO 

Este medo é absolutamente necessário, para um dos básicos propósitos de qualquer espécie viva e animada na terra:

“A perpetuação da espécie através da preservação do indivíduo”.

Ou seja, todo animal tem esse instinto, quer seja  um elefante, um vírus ou um humano. 

Ex.: se você, distraidamente tocar numa panela  que está fervendo, você puxa a mão num impulso, não é mesmo?

Você agiu antes de pensar: instinto de sobrevivência. 

Enfim, desse medo você não vai poder se livrar. É uma lei universal e está fora do seu alcance. Aliás, agradeça a ele pela sua existência. É graças a ele que existimos, enquanto espécie.

Segundo medo: o APRENDIDO 

Qualquer animal irracional ou uma criança bem pequena pode tocar um fio desencapado eletrificado, de forma propositada e levar um choque ou até morrer. 

Mas você ou eu não faríamos isso. Porque nós aprendemos que isso é perigoso, portanto temos medo. Esse tipo de medo, com o tempo será incorporado ao sistema instintivo. Porém ele foi aprendido. E também é necessário  para a preservação do indivíduo que é cada um de nós. 

Terceiro medo: o CRIADO

Esse é o grande bicho papão do ser humano moderno. Criado por nós, não necessariamente por você. Mas alguém o criou no passado e nós aprendemos pela observação, reflexão, etc. 

Enfim… é um dos elementos da herança cultural do seu meio. 

Nós criamos o medo da reprovação alheia, por exemplo. 

Então nós nos podamos em nossa expressividade por medo do que os outros vão pensar. 

Veja só como chega a parecer insano, pois nós tentamos controlar a mente do outro com a nossa forma de agir. 

O medo de falar em público, por exemplo, simplesmente inexiste. É o medo da opinião do outro que nos leva a fugir dos palcos com plateia e até dos palcos da vida, sem plateia. 

E então, os cursos nos ensinam técnicas e mais técnicas de como falar bem e acabar com o medo. Isso funciona com 10 a 20%. E os 80% ficam como? Alguns aprendem a driblar o medo, mas não o vencem. Estes sofrem sempre que vão falar em frente a uma plateia. Mas falam. 

Outros desistem do intento. 

Toda confusão está na palavra “vencer”. 

Colocar o córtex cerebral ( o que pensa) contra o cérebro límbico (o que sente), provoca uma luta absurdamente desigual, pois o cérebro límbico está enraizado no subconsciente. E, como sabemos, o subconsciente é muito mais poderoso que o consciente. É uma covardia esse confronto.

Mas isso é assunto o para outro texto.

Abraço deste aqui.

                                Carlos Silva.

Muita Luz para você.